夏天是吃豇豆的季节，豇豆比较高产，只要有充足的水分，温度适合的情况下，一茬一茬的往外疯长，家里的小菜园里子需要种植几颗，整个夏天根本吃不完，除了一些新鲜的豇豆吃法，很多人还喜欢用豇豆来腌制酸豆角，腌制好的酸豆角酸香可口，当作配菜再好不过。但寻常方法腌制酸豆角的时间比较长，今天分享一个腌制酸豆角的方法
2025-02-03 02:37:23
夏天到了，稍微走动一下，就让人热得浑身是汗，与其喝饮料解渴，不如在家自制一杯果蔬汁。果蔬汁作为健康饮品，富含粗纤维素，早餐喝一杯果蔬汁，补充身体水分和维生素，还能消暑解热，减脂瘦身，只要有一台破壁机或豆浆机就能完成，何乐而不为呢。今天分享6款不同口味的果蔬汁搭配，每天换着做，香浓营养好喝，让早餐更健
2025-02-03 01:02:54
现代人工作压力大，生活节奏快，咖啡已经成为了我们生活中必不可少的一部分！咖啡，不仅能让人提神醒脑、舒缓心情，还能驱走孤独和寂寥。人们对于咖啡的追求已经不单单是味道上的享受，还有一种感觉。一杯香浓的咖啡在手，感受的是一份优雅、静谧所诠释的心情。喝一杯好咖啡，是获得能量和幸福感的一种简单办法，当然，喝的
2025-02-02 06:35:33
清炖羊排做法简单，有手就会做。·今天人多，买了两片羊排，回民也管它叫云片。一定要买鲜的，不用泡也不用洗，拿活水冲冲就行，去去疑心病。·葱、姜各2两，先把葱拍松了，然后切成段。家庭用的高压锅就是炖满锅的羊肉，这点葱、姜也够了。·切好后把葱装在纱布袋里，把姜分割成块，也给它拍吧拍吧，然后也把它装进去。花
2025-02-02 05:07:38
奶奶用了多年的腌蒜苔配方，腌好就能吃，每次腌一盆，半年都不坏春夏交接之际，正值本地蒜苔大量上市的季节，河南地区作为大蒜的重要产地之一，蒜苔的供应量历来都特别的充足，所以蒜苔的价格也是格外的便宜，家门口的超市，每斤蒜苔才卖1.48元，还不到1块5，比起其它蔬菜确实要便宜不少！每年蒜苔大量上市的季节，我
2025-02-02 03:38:01
酸汤猪脚是一道以猪脚为主料，配以泡萝卜丝、红豆、西红柿、青蒜苗、姜、干辣椒、花椒等食材，以酸汤为基调，具有浓郁的贵州风味的菜品。以下是具体做法：猪脚的预处理：在市场购买新鲜的猪脚，用火将猪皮烧至焦黑，然后浸泡在温水中，待冷却后用刀仔细刮去黑皮，用清水洗净。这样处理后的猪脚不仅色泽更白净，而且口感也更
2025-02-02 02:19:11
珍珠丸子的方法：湖南湘菜十大招牌菜【酒店版】湖南正宗特色菜菜100道经典家常菜谱做法窍门步骤教程大全五花肉2500克鱼蓉500克藕粒400克糯米适量清水500克制作方法：【珍珠丸子 实战技术】1:五花肉绞成馅料、草鱼去掉鱼红，绞成蓉2:藕去皮切成0.4厘米见方的丁，并泡制洗净，沥干水分。3:小葱白、
2025-02-02 00:18:00
饭店炒青菜都那么好吃，大厨分享技巧，学会随便炒炒，味道都很好肉要吃，青菜也要吃，荤素搭配，而且多吃青菜，这才是健康的饮食方式。人每天要吃400g-500g的蔬菜，而且还是不同的蔬菜搭配，这样才能够吸收足够的营养，同时蔬菜的纤维素丰富，吃进去之后才能够有利于排便排毒。就像我老爸，现在每天都吃青菜，坚持
2025-02-01 06:28:57
心情差的时候，吃些甜点可以使人的心情变得愉悦。很多人喜欢在家制作蛋糕，可是家里没有打蛋器，有什么方法能够代替打蛋器吗。电饭煲蛋糕没有打蛋器怎么办 1、可以选择用四根筷子或是更多来将打发蛋清，增加筷子的根数，可以增加蛋清的受力面积，也能在一定程度上缩短打蛋清的时间。 2、自制塑料瓶打蛋器，可以将一个矿
2025-02-01 05:50:27
一、地上鲜——红薯叶红薯叶是有名的“长寿菜”，在探访长寿之乡巴马时发现，那里的长寿老人经常食用红薯叶，红薯叶的营养非常全面，其中胡罗卜素含量惊人地达到了每百克6000微克，比胡萝卜还要高1.5倍，平时多吃一些红薯叶不仅可以润肠通便，还能防癌抗癌。推荐食谱：红薯叶饼做法步骤：1.准备食材：红薯叶、燕麦
2025-02-01 04:01:33
嗨，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道“杏鲍菇炒肉丝”的做法，这是一道荤素搭配的一道菜，好吃不腻而且营养。是一道好吃下饭的菜，今天把它分享给大家，要是喜欢的话，可以试一试！杏鲍菇是一种不错的菌类食材，味道和口感都相当的不错。肥厚的杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，
2025-02-01 02:12:52
厦门，简称“厦”或“鹭”，别称鹭岛，福建省辖地级市，以下是厦门的十大特色小吃：1. 沙茶面：沙茶面是厦门的传统名点，沙茶面香辣鲜美，味道浓郁；2. 海蛎煎：海蛎煎是厦门的传统名点，海蛎煎香脆可口，味道鲜美；3. 花生汤：花生汤是厦门的传统名点，花生汤香甜爽口，味道浓郁；4. 土笋冻：土笋冻是厦门的传
2025-02-01 01:47:09
今天，我为大家提供一份详细的食谱，简单易懂，只需按照步骤操作即可。首先，我想强调的是，很多网络上的减肥食谱热量极低，仅为500～1200千卡（kcal）。长期采用这种低热量饮食可能会引发一系列健康问题，如头痛、易怒、疲劳、头昏、肌肉痉挛等，甚至可能影响免疫功能，增加感染风险。因此，我们并不推荐这种极
2025-01-31 06:07:57
紫菜蛋花汤是一道传统的速食餐后汤，因其具有丰富的营养，鲜美滑嫩的口感，还有制作简单快捷而广受喜爱。入口滑嫩，鲜味爆棚，舒服、满足，心愉悦，没有夸张，诚然如此。寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的尊重。我是天然力，专注于生活之中的每一道美味。关注我，带你了解更多的食
2025-01-31 05:36:30
第一天：糯米花生燕麦粥材料：小米、糯米、玉米、红豆、花生、黑米、燕麦片、水做法：1. 将小米、糯米、玉米、红豆、花生、黑米混合在一起，洗净后浸泡半小时。2. 将浸泡好的五谷杂粮加入适量的水，放入电饭锅中煮熟。3. 熬煮至粥状，加入燕麦片，再煮2-3分钟即可。第二天：糯米花生南瓜粥材料：小米、糯米、玉
2025-01-31 03:19:30
教你清洗小龙虾，只需这3步，洗得又快又干净，吃着更放心！今年小龙虾大丰收，不论是稻田虾还是湖水虾，价格都很便宜，甚至有些地方卖到八九块一斤，很多人都买回家自己做。小龙虾的味道虽然好吃，但是需要耐心清理，都多人都没有技巧，清理起来比较麻烦，还浪费时间。其实只要掌握方法，就会发现很简单。下面大厨教你清洗
2025-01-31 01:41:40
首先我们将鸡爪洗干净，冷水下锅，放入葱姜，料酒中火煮上10分钟，在闷上10分钟，煮熟之后捞出放入冷水中，将血沫洗干净，用刀在鸡爪的背部划一刀，取出骨头，再去骨头的时候，可以试着用剪刀。全部取出之后放在碗中，然后再加入葱姜末，食用盐，白糖，小米椒，生抽，米醋，香菜，辣椒油，柠檬搅拌均匀，腌制2-3小时
2025-01-31 01:09:56
导语：清明节吃青团不用买，手把手教你做，软糯弹牙还不塌陷，简单好做清明节便是要吃青团，可能很多人会选择在超市买青团吃，而我家却不会，从来都是自己做的，老妈用了20年的青团配方，每次出锅的青团软糯弹牙而且还不会塌陷，家人都特别喜欢，每次做青团的时候，老妈总是会做各种不同的馅料，咸蛋黄馅、豆沙馅、芝麻馅
2025-01-30 06:57:37
红豆小米粥养身的红豆小米粥，新一年的小米成熟，山东的朋友邮寄一些给我，他说那边盛产高质量的小米，所以我欣然接受了这样的好食材，平时煮米饭的时候会放一把小米与大米同煮，不用特地煮也能轻松吃到杂粮，小米放在大米中同煮味道也很好，看上去也美观。小米又称粟米，古称粟，又叫粱，在中国有很久的历史了，古时就开始
2025-01-30 06:15:23
三丝拌豆芽材料：豆豆芽200克、干木耳1朵、胡萝卜20克、小黄瓜30克、辣椒1条、姜20克、盐1/4茶匙、糖1/2茶匙、白醋1/4茶匙做法：1.干木耳洗净泡软切丝；豆豆芽去尾部洗净；胡萝卜削皮洗净切丝2.小黄瓜洗净切丝去籽；姜削皮切丝；辣椒去籽切丝3.将切好的一切丝放入沸水中焯烫后捞出过冷水4.再将
2025-01-30 04:07:35
用料面粉 100克酵母粉 1克牛奶 80克黄油 10克蘑菇 适量芝士 适量番茄酱 适量洋葱 适量培根 适量做法步骤1、1.面粉，酵母粉，牛奶，黄油，一同倒在一个盆里用木勺揉一会儿，揉差不多了拿出菜板在上面撒上一点面粉揉好。2、2.然后拿出合适的比萨托盘，在上面涂满黄油，把面团揉扁放在托盘上。记住揉扁
2025-01-30 03:30:16
标题：包菜炒粉条的正确做法，多加这一步，粉条不坨不粘锅，比肉还好吃一、引子：遇见包菜炒粉条小时候，家乡的农村，春天总是充满了包菜的芬芳。那是我最喜欢的时节，因为那时的家常菜总是新鲜美味。而其中，最令我垂涎欲滴的，就是妈妈炒的包菜炒粉条。在我眼里，那简直就是天上的美味。如今，虽然在城市的生活中，我也能
2025-01-30 01:28:50
1，清蒸石斑鱼 材料：主料：鲜活石斑鱼1条（约重700克）。葱丝20克，姜丝20克，精盐5克，豉油皇汁60克，芝麻油0.5克，花生油50克。 做法： 1、将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70度的热水中略烫，取出，用清水过冷后，打清鱼鳞；于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和
2025-01-29 06:36:54
导语：秋后要注意防燥，这样搭配煮汤，我隔三差五吃一次，润肺不上火秋后渐渐转凉，但气候却还是比较干燥的，这种情况下我们的饮食方面便需要多加注重，梨是我家秋后常吃的一种水果，其清脆多汁，适当吃对于润秋燥有着非常好的帮助，我常会选择用梨搭配银耳煮着吃，隔三差五吃一次，不仅是润燥还滋补，不用担心会上火，这款
2025-01-29 05:13:14
一、 灶台上的魔法师在厨房的世界里，我是一个自由自在的魔法师。每当我穿上围裙，站在灶台前，那一缕缕的烟雾仿佛就是我的魔杖，而锅碗瓢盆则是我的法器。小米粥，这是一道看似简单却又有着无穷魅力的美食，而我，就是这道美食的传承者。二、 初识小米粥小时候，我总是在祖母的怀抱中度过，每当我生病的时候，她总是会为
2025-01-29 04:10:26
夏天这么热，这个时候估计很多朋友都比较喜欢喝酸奶，但是市面上琳琅满目的酸奶很多，价格也不便宜。今天我就教大家一个无需酸奶机也能自制酸奶的方法，做好之后隔天就能喝，便宜又营养，几乎不含添加剂，一起来看看吧。我们制作酸奶只需要准备一个玻璃的密封碗，1000毫升的纯牛奶，100毫升的固体酸奶。我们选用的牛
2025-01-29 02:49:23
制作红焖大虾的家常方法。红焖大虾是一道美味的海鲜菜肴，口感浓郁，深受人们喜爱。接下来，我们将介绍红焖大虾的家常做法。材料：大虾500克，大葱1根，姜片适量，大蒜适量，生抽适量，料酒适量，番茄酱适量，白糖适量，食用油适量，盐适量，水淀粉。水的比例约为1：2步骤。步骤：·准备大虾，洗净去头去壳，留下虾尾
2025-01-29 01:07:16
在家教你做盐焗鸡，皮酥肉嫩，4步实操，咸香味美的肉食菜品聊到盐焗鸡，相信很多人都知道它是一款广东著名的客家美食。微微泛酥的表皮，咸香肉嫩的质感，简单易实操的步骤，让很多人对这款全肉型美食颇为喜欢。其实盐焗鸡的烹饪过程非常讲究调味手法和烹饪技巧，但你也无需太过担心，毕竟今天是介绍家常做法，所以自己会在
2025-01-28 06:56:38
包粽子这种手法最简单，一张粽叶包一个，不破皮不漏米，值得一试！还有几天就是端午了，相信家家户户都忙着包粽子呢！小时候，一到端午农村人忙着包粽子的场面一直记忆犹新，大家用一个超大的盆装了满满的糯米，大家围着一圈，有现场“教学”的，有跟着包的，一会儿功夫在大家的嬉闹声中一大盆粽子就包好了。那会儿我不爱吃
2025-01-28 05:38:44
给大家分享六款健康营养的“低卡美味”代餐和零食，饱腹感强、营养高，好吃也不长肉，让自己慢慢的瘦下来。一、谷初源代餐粥如果早上没太多时间准备早餐，或是平时习惯喝粥想减肥的朋友，可以在家中备一些代餐粥，普通的大米粥碳水含量较多，营养也比较单一，而营养丰富的杂粮、粗粮粥熬起来又比较费时费力。代餐粥只需用水
2025-01-28 04:18:43
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