小米燕麦粥

有机小米：40克；白色麦片：20克；花色麦片：20克；水：1000克；枸杞：适量；百合：适量

做法：

1小米和麦片准备好

2淘洗干净，

3用水泡半个小时

4枸杞和百合清洗干净

5将米和麦片和泡水倒入电饭锅内

6加入枸杞和百合

7电饭锅按键煮粥档，半个小时。然后断电虚闷20分钟就好

8盛碗食用，可加入红糖或者冰糖调味

绿豆莲子百合桂圆粥

绿豆：适量；莲子：适量；百合：适量；干桂圆：适量；冰糖：适量

做法：

1准备适量绿豆，洗净备用

2莲子适量，洗净备用

3碗中放入冰糖备用

4百合和干桂圆洗净用清水浸泡

5把洗净的绿豆、莲子、冰糖放入锅中，大火熬开，再加入一小碗凉水继续熬制

6烧开以后改成中火慢慢熬，看到绿豆开花，再加入桂圆和百合熬差不多15分钟关火，焖大概5分钟左右即可。

7把熬好的粥盛入碗中放凉即可食用。

蘑菇鲜虾粥

基围虾：适量；香菇：适量；大米：适量；胡萝卜：适量；青豆：适量；玉米：适量；香葱：适量；香菜：适量；盐：适量；鸡精：适量

做法：

1米淘干净，倒入锅中，倒入适量水，熬煮

2煮到开始粘稠

3加入配菜

4然后加入香菇

5加入虾

6加入适量盐和鸡精

7加入香葱

8装盘